不眠症は漢方で治療する

不眠症は漢方でも治療することが可能です。

不眠症を訴える方が増えてきている症状です。

大半が精神的なストレスによるものですが、最近の時代をよく反映している病気の一つだと言えるかもしれません。

漢方では、臓腑の関係から体質を判断して、不眠症の原因やストレスに対応できる体質作りを目指していきます。

効果は徐々に漢方が身体に効いてくるため、大体３ヶ月単位くらいの長期服用が必要となります。

体質が合っている方の場合には、少しずつ眠れるようになってきます。

病院からもらっていた睡眠剤はすぐにやめる必要はありません。

自然に飲まなくても良くなるので、ただ持っているだけで時々体調の悪いときに服用するという感じが理想です。








漢方薬で不眠症に保険適応がある代表的なものに、大柴胡湯、半夏厚朴湯、抑肝散、温経湯などが有名です。

不眠症に効果的な漢方薬は、心の緊張から解放する力があり、自然な眠りを促します。

精神安定剤や睡眠導入剤といった西洋薬と比較しても習慣性や依存性が全くありませんので安全だといえます。

その反面、効果の判定には1ヶ月以上かかるため、すぐに不眠の症状を改善することはできません。




不眠症で漢方薬などの薬を使用する際は、医師に相談して、納得した上で医師の指示通りに薬を飲む事が大切です。

薬をやめるときにも、医師と相談し、計画的に辞めていきましょう。

生活リズムをしっかり整え、体を健康にすることで、心もリラックスさせて不眠症の悩みを解消しましょう！

以上、不眠症は漢方で治療するでした。